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2005年7月30日 (土)

やっぱり、走らずにはいられない!

 天気がいいと、たとえ暑くても、走らずにはいられない!走ると、面白いように汗が出てくるから、ええ汗かきたくなるんですね。「何でこのくそ暑いのに走るの?」って言う人もいるけど、走りたいから走るんです!このくそ暑くても、走ると気分がいいんです。いい汗かいて、充実感があるんです。今日は15km走りました。もうちょっといけたかもしれんけど、今日はこれぐらいで勘弁しといたろう、という感じですね。ただ、熱中症には気をつけなあかんので、走る前に水分補給は欠かせません。そして、走った後も水分補給しました。走る前と走った後、それぞれスポーツドリンクを飲むと、アスリートしてるなあっていう感じになって非常に嬉しいです。

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