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2006年10月16日 (月)

久々の筋肉痛

 昨日、一気に35km走ったせいか(!?)、

 はたまた、昨夜、湿布をするのを忘れてしまったせいか(!?)、

 久々に、両足とも筋肉痛になってしまいました。

 このところ、筋肉痛知らずの体になってはいたんですけど、

 今朝、起き抜けから、これは走れる状態ではないという痛み。

 歩いてみても、何かぎこちない。

 遅ればせながら、今夜こそはちゃんと湿布をして寝ることにします。

 これで明日はたぶん大丈夫。

 

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