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2006年11月28日 (火)

5日ぶりの10km走

 あの福知山マラソン以来、とにかく体を休めてきた。

 しかし、3日経ったころから、次第に、走りたい虫がうずいてきた。

 福知山マラソン直後は、「これは1週間ぐらい絶対安静だな」と思っていたのに、実に不思議だ。

 体は正直だ。走るのが習慣化していると、逆に、走らない方が不自然だということをよくわかっている。

 5日ぶりに走ってみて、とても爽快だった。

 今年は、ここまで大きく体調を崩したことはない。

 もしかしたら、体にとっては、走ることが最高の予防薬になっているのかもしれない。


 本日のRUN:10km
 11月の走行距離累計:202.195km

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