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2007年1月 7日 (日)

今年初めての20km走

 今日は今年に入ってから初めて20km走りました。

 体は正直です。

 正月休み、食べては寝、食べては寝、の生活を繰り返していたおかげで、

 体が重い。

 それでも、走り始めて30分ぐらい経ったころからかなあ、

 次第に体が軽く感じられるようになってきました。

 結果的に、余力を残して20km走りきることができました。

 これから、徐々に体力を上げていきます。


 6日のRUN:10km
 7日のRUN:20km
 1月の走行距離累計:40km

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