« 2007年1月7日 | トップページ | 2007年1月9日 »

2007年1月 8日 (月)

今月、まずは累計50km!

 昨日、20km走ったことで、

 今朝は軽い筋肉痛がありました。

 やっぱり、食べては寝、食べては寝の生活から、急に長く走ると、

 その影響がもろに出ますね。

 今夜はゆっくり休んで、明日からの仕事に備えることにします。


 本日のRUN:10km
 1月の走行距離累計:50km

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2007年1月7日 | トップページ | 2007年1月9日 »