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2007年1月28日 (日)

25km走ってリフレッシュ!

 今日の午前中は書類の整理、

 そして、昼から、一気に25km走りました!

 最初は、体が重たかったんですけど、

 次第に、走っている状態に慣れてくると、

 心地よくなってきました。

 さすがに、最後の30分ぐらいは、足が重たくなってきましたけど、

 結果的に、最初から最後まで、給水なしで25km走り抜くことができました。

 おかげさまで、いいリフレッシュになりました。

 これで明日からもガッチリいけそうです。


 本日のRUN:25km
 1月の走行距離累計:155km

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