« 2007年5月2日 | トップページ | 2007年5月7日 »

2007年5月 6日 (日)

GW後半はジョギング三昧

 GW最終日こそ、あいにくの雨天でしたが、

 GW後半4日間のうち3日間は、雨が降ることがなかったため、

 とりわけ、3日と4日はとても天気がよかったので、

 いい走り込みができました!

 4日に、一気に25kmを走り抜いたため、

 5日は、筋肉痛とつきあいながら10km走ることになってしまいましたが、

 心地よい筋肉痛です。


 さて、久々に走り込むことができたGW後半でしたが、

 走り込みの直前直後は、仕事してました。

 朝一番から昼下がりにかけて仕事をして、

 それから走り込んで、

 そしてお風呂上がりにもうひと仕事する、というパターンが続きました。

 おかげで、週明けからフル回転できそうです。


 3日のRUN:15km
 4日のRUN:25km
 5日のRUN:10km
 5月の走行距離累計:60km

| | コメント (0) | トラックバック (1)

« 2007年5月2日 | トップページ | 2007年5月7日 »