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2007年5月13日 (日)

約1週間ぶりのRUN

 GW明けから、すぐに忙しくなり、

 この1週間、全く走っていませんでした。

 金曜日の夜、寝ているときに、急に足がつってしまい、

 その時の痛みがまだ残っている状態で走りました。

 初めは調子が出なかったけれど、次第に調子がよくなってきました。

 15km走って、心地よい状態になることができました。

 今週は、先週よりは少し心にゆとりを持って仕事に取り組めそうです。

 明日からまた、張り切っていこう。


 本日のRUN:15km
 5月の走行距離累計:75km

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