« 簿記2級講座・5 | トップページ | 簿記2級講座・6 »

2007年9月23日 (日)

良い意味で体が軽い

 このところ、体が軽く感じられるようになってきている。

 もちろん、良い意味で。

 昨日は10km、今日は15km。

 特に今日は、15km走ってもまだ余力があった。

 あとは、上半身の筋力がつけば、苦しい状況になっても、上半身の力で下半身を引っ張るというイメージで走ることができるので、鬼に金棒だ。

 それには、やっぱり、がっちり食べないといけないなあ・・・。


 22日のRUN:10km
 23日のRUN:15km
 9月の走行距離累計:115km

|

« 簿記2級講座・5 | トップページ | 簿記2級講座・6 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/107408/16558093

この記事へのトラックバック一覧です: 良い意味で体が軽い:

« 簿記2級講座・5 | トップページ | 簿記2級講座・6 »